Jeder hat die Möglichkeit einmal kostenlos zu, „schnuppern“ einen Kurs zu besuchen.
Erscheint er/sie ein zweites Mal, sind die ganzen Kursgebühren fällig! Informationen über die Kurse und Anmeldung bei den Kursleitern.
Oder über Mail:
kneippvereinbr@arcor.de oder www.kneipp-verein-bruchsal.de
Die Corona-Vorschriften sind einzuhalten.
Montag:
Wirbelsäulengymnastik 17:00 - 18:00 Uhr
Faszientraining 18:15 - 19:15 Uhr
Ort: Pestalozzi-Schule, Bruchsal
Leitung: Ilonka Martin ( 0176 21152161
Dienstag:
Ganzkörpertraining mit
Schwungringen 17:30 – 18:30 Uhr
Gesund und fit 18:45 – 19:45 Uhr
Ort: St. Paul, Bruchsal
Leitung: Carola Becker ( 07251 68249
Mittwoch
Fit mit Sitzgymnastik 15:30 – 16:30 Uhr
Ort: St. Paul Bruchsal
Leitung: Carola Becker ( 07251 68249
Hatha-Yoga 18:45 – 20:00 Uhr
Ort: St. Paul, Bruchsal
Leitung: Ben Freyschmidt ( 0177 8260493
Donnerstag
Hatha-Yoga
18:15 – 19:30 Uhr
19:45 – 21:00 Uhr
Ort:
St. Paul Bruchsal
Leitung:
Monika Brands
(07251 3929754
Yoga am Vormittag 10:00 – 11:30 Uhr
Ort:
St. Paul Bruchsal
Leitung: Ellen Schneider-Jäckel (07252 966983
Wassergymnastik 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Hallenbad Heidelsheim
Leitung: Uschi Balduf ( 07251 87806
Aqua-Jogging 18:00 – 19:00 Uhr
19:00 – 20:00 Uhr
20:00 – 21:00 Uhr
Ort: Hallenbad Heidelsheim
Leitung: Mirijam Rötten ( 0176 24196971
Weitere Details können dem Programm 1. HJ 2023 entnommen werden.
Yoga am Vormittag
Warum mit Yoga in den Tag starten? Es lässt uns den Tag mit Freude beginnen, erfrischt und verjüngt Körper und Geist auf wunderbare Weise. Wir können die Kraft der Gegenwart erfahren, uns selbst annehmen und unserem Leben eine positive Richtung geben. Durch regelmäßiges Üben verbessern sich Körperhaltung und Beweglichkeit, so können durch Fehlhaltung verursachte Schmerzen vermieden werden. Sie bekommen die Möglichkeit, die meditativen Bewegungsfolgen, Haltungen und Atemlenkungen zu erlernen und zu Hause anzuwenden. In jedem Alter und jeder körperlichen Konstitution kann damit begonnen werden.
Eckart von Hirschhausen sagt im Vorwort zum Buch „Yoga für Späteinsteiger“ von
W. Wittstamm:
„Sich diese Zeit nehmen, um seinen Körper kennenzulernen, zu spüren, zu dehnen und im wahrsten Sinne äußerlich und innerlich „weiter“ zu kommen, ist doch das Schönste, was man mit seiner Zeit anfangen kann“
Donnerstagvormittag 10 – 11:30 Uhr, Gymnastikraum St. Paul
Anmeldung bei der Kursleiterin, Tel. 07252 966983 erforderlich
Karin Krumteich